wolipop - Jakarta, Kaki tidak memiliki kelenjar minyak yang berguna
untuk melembabkan, sehingga Anda perlu untuk melakukan perawatan kaki
khusus secara teratur. Daripada mengunjungi tempat spa mahal untuk
merawat kaki, Anda bisa mencoba melakukan perawatan kaki di rumah tanpa
harus mengeluarkan biaya mahal. Ini dia cara dapatkan perawatan spa kaki
di rumah, seperti dilansir Boldsky.
1. Hapus Cat Kuku
Langkah
pertama yang harus dilakukan adalah hapus cat kuku Anda. Gunakanlah
pembersih cat kuku yang bebas aseton agar kilau dari kuku tetap terjaga
dan kuku tidak mudah patah. Memakai penghilang cat kuku yang mengandung
aseton dapat membuat kuku terlihat kusam dan kasar.
2. Gunting Kuku
Selain
kaki adalah bagian tubuh yang paling sering terkena kotoran sehingga
menimbulkan infeksi, kuku kaki yang panjang juga rentan patah. Jika Anda
ingin menjaga keindahan dan kesehatan jemari kaki, pastikan kuku kaki
dipotong pendek.
3. Rendam Kaki
Rendamlah kaki Anda ke dalam
air hangat, tambahan sedikit garam agar kotoran yang menempel dapat
dibersihkan dengan mudah. Diamkan kaki di dalam air hangat selama 8 – 10
menit.
4. Gosok/ Sikat
Anda bisa membersihkan kulit mati pada
kaki dengan sikat berbulu halus atau batu apung. Gosokkan batu apung
atau sikat berbulu halus ke kaki secara perlahan dari pergelangan kaki
sampai punggung dan telapak kaki. Jangan lewatkan juga menggosok
sela-sela jari kaki. Setelah membersihkan kaki Anda dari kulit mati yang
menempal, rendamlah kembali kaki ke dalam air hangat. Tambahakan
sedikit baking soda ke dalam air hangat dilanjutkan dengan melakukan
pijatan pada kaki selam 4 – 5 menit.
5. Bersihkan dengan Lemon
Agar
terlihat lebih putih dan berkilau Anda bisa menggosokkan potongan lemon
ke kaki dan kuku kaki berulang kali. Setelah melakukan semua tahap
perawatan kaki, cuci bersih kaki Anda. Cukup cuci menggunakan air
bersih, jangan memakai sabun karena bisa membuat kulit kaki kering.
6. Lembabkan
Untuk
melembabkan kulit kaki Anda bisa mengoleskan minyak zaitun, minyak
almond atau body lotion secara merata di permukaan kulit kaki. Biarkan
selama beberapa saat sebelum berjalan atau memakai sepatu.
Categories
- diabetes (1)
- diabetik (1)
- dokter (1)
- gula darah (1)
- kencing manis (1)
- luka (1)
- melitus (1)
- penyakit (1)
Mengenai Saya
Pengikut
Selasa, 28 Agustus 2012
Langganan:
Posting Komentar (Atom)


Tidak ada komentar:
Posting Komentar